na wodę

No wiec zaczynajac mam 178 cm wzrostu, waga ok 68-9 niby na pierwszy rzut oka nadwagi nie ma ale bardzo chcialabym jeszcze co najmniej z 5 kilo stracic - nie jest to moj wymysl ale brzuch nogi szczegolnie sie oto prosza. Masz mój wzrost, a jesteś 10 kilo lżejsza. Jak dla mnie musisz wyglądać bosko. Czy dobrym pomyslem bedzie jesli rano na czczo [...]

Na wzdęcia Szefowe polecały mi kiszonkę - ale taką prawdziwą. Ogórki i kapuchę. Pomaga. Od kiedy jadam regularnie ogórki kiszone, nie mam tego problemu. Popijam też wodę z ogórków ze słoika :-)

Mówisz ze bys nie wytrzymał a ja właśnie siedzę na weselu popijam wode:P i patrze jak wszyscy się zajadaja:P

[...] chodzi o kolano. Miło mi się czyta, że w tej kwestii lepiej. Ja mam wiecznie puchnącą nogę, porażka ...poza tym odkryli pod kolanem torbiele, punktowane miałam i ściąganą wodę / ropę i znów od kilku dni czuję, że "wróciły"...aaaa szkoda gadać, gdzie mi tam do Ciebie i siadów nawet z 20kg. Ja bym z siadami nie szalała, sądzę, że "podotykaj" [...]

no i AnabolX przepadl jak kamien w wode ,albo sie byczy gdzies na karaibach :)

[...] nie fajnie :/ opuchlizny żadnej nie ma Jutro wizyta u endo (w końcu), a we czwartek wizyta u chirurga - mam nadzieję że zdążę jak wyjdę wcześniej z poprawki. Czas zagrzać wodę do termoforu i wygrzać się w łóżku 8-) Leki: Euthyrox N100, Jodid 100mg, bromorgon 2.5mg przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona [...]

kup sobie wode do iniekcji i dolej jej tam wiecej tak by by Ci wyszło te 1500j na 1ml lub ile tam potrzebujesz, w podstawówce się uczy monozenia i dzielenia

zależy generalie im niżzy bf tym mniej mlecznych ciągnę wodę mięśnie masz, ćwiczysz to masz, nawet jeśli tego nie widzisz jeszcze btw: podsumowanie u mnie na 166

[...] jakiś utwór był wyżej niż w ostatnim tygodniu i tam mają taki tekst z muzyczką takie coś nie wiem "w górę, w górę!!" I akurat kolega sztange na klate podnosił i to tak spoko pasowało I potem brehty z tego były, albo jak raz puścili aisza aisza to normalnie piłem wodę to jak to usłyszałem to wypłułem całą wode z buzi na parkiet siłowni.

Partzyzanka co tdo tej ziemi egiptu to wlasnie chce sprawdzi w klepie bo prrzez net mozna wszystko wmowic....dzieki za porady co do tego golden rose...ja wlasnei szukam takiego abym nie musiala nakladac wczesniej pudtu bo jednak takie w kremie specyfiki wnikaja w pory...no ale mwoisz ze sam nawet golden rose kryje wiec spobouje choc boje sie [...]

malinka21, widze ze masz do diety podejscie podobne jak moji starzy, ktorym dieta kojarzy się tylko z "odchudzaniem". Dieta to nic innego jak racjonalne odrzywianie, dobieranie odpowiednich proporcji białka, węgli i tłuszczy (np. nasyconych, nienasyconych lub wielonienasyconych), zsumowaniu tego do odpowiedniej ilosci kalori dostosowanej [...]

Cykle ? %-) Na kreatynie mamy rozumieć ? %-) na wodzie z parówek %-) Dało by rady pewnie wodę z parówkę połączyć z kreatyną, tylko nie wiem jak czy nie zablokuje za mocno %-)

[...] tyle doświadczenia ( 1,5 roku odchudzania, 1+ rok ćwiczeń, 1/2 z z obciążeniem) . Cały czas uczę się op Pana, Kabo i innych. LC spróbuje na próbę pod koniec redukcji, tak jak pisał kabo , wtedy będę mógł pozwolić sobie na eksperymenty. jak dobrze idzie to olać wodę, zbijesz ją sobie na koniec redukcji jak będzie przeszkadzała ;) celna uwaga

13. Zamiast napojów gazowanych, kawy i słodkich soków owocowych pij wodę (lub soki warzywne). eee ??? ale keidy cały dzien czy jak ?? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

[...] wytwarzały ciepło. To je dodatkowo odżywia dając możliwość lepszego wzrostu. Chcę to przetestować na sobie. Od kilku dni biorę prysznic w chłodnej wodzie. Stopniowo zwiększam swoją odporność na zimno. Za jakiś czas zamierzam kupić dwie paczki kostek lodu, napuścić chłodną wodę do wanny, wrzucić te kostki i poleżeć w takiej wodzie 20 minut.

i pewno dalej idealnie nie umie ;-) ale staram sie ;d ~~~~~~~~ No to tak weekend jak to weekend;d w sobote chrzciny, micha do imprezy trzymana, na imprezie kawałek tortku i sernika, a oprócz tego sporo miecha i sałatki. Ogólnie micha nie zła ;-) Oprócz tego alko. W niedziele sie obudziłem z jeszcze lepsza formą, az się zdziwiłem, wiec [...]

Troche wody sie udało spuścic, wyrazisotsc miesni na pewno nie taka jak po redu ale dziś byłem cały w zyłach;-)(na fonie nie da rady tego uchwycic ;/ ) Tylko ze dziś na roczek wiec znowu bedzie trzeba wode spuszczac %-) na luzie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ff16d06319f4cc098d7cc66a7a917a0.jpg z dziś [...]

na pewno jeśli bóle nie ustąpia to do lekarza. Spotkałam się z taka reakcja na oczyszczenie diety z syfow. Jeśli wcześniej jadłas a teraz trzymasz zdrowa dietę to tez mogło się przyczynic. Wode pijesz cały czas? Ja jak na wysokich obrotach funkcjonuje to potem jak mnie stres puszcza to ciało tak reaguje.

na tej stronie co odał zinn (czytałem chyba z 2-3h) pisze ze płucze sie sama woda utleniona bez rozcienczania!! Na początkui może sie mocno pienic jako ze wch** bakteri z czasem troche mniej. Ja tam zaraz ide do apteki po ta wode i po cos na zatoki bo ponoc tez moga byc przyczyną. Od przyszłego tygodnie zaczynam wizyty u dentysty bo juz chyba z [...]

[...] 90s przerwa 160kg 8,8,8 Czworo boczny szrugsy 45s przerwy Maks 100x45 140x21 170x12 200x7 Dwugłowe UDA 3 ćwiczenia po 4 serie Na koniec rozciąganie i Planki. Dziś i jutro będą odstępstwa od dieta ponieważ urodzinki 33 i wyjazd do Zakopanego na dwa dni. Więc pewnie waga w środę pokaże jakieś. Cuda bo organizm wodę przytrzyma. Pozdrawiam